婚后正常备孕，却迟迟怀不上，很大原因是因为你没有掌握好技巧。正确的备孕方式才是顺利迎接好孕的前提，遵循以下几点建议，为你的好孕开个好头。 做好孕前准备 夫妻双方应该规律作息，早睡早起不熬夜。健康饮食，荤素搭配，少油炸少辛辣，戒烟戒酒。适当运动，保持良好的身体状态。 女方提前三个月吃叶酸或复合维生素片，这对宝宝的神经系统发育有好处。除了调理身体状态，也要调整心态，过于紧张和焦虑可能会起反作用，所以，顺其自然、保持愉悦的心态也非常重要。 掌握排卵期 女方一个月排一次卵子，抓住女性排卵时期是成功怀孕...
标签： 500体育11月28日讯 北京时间今天上午，NBA常规赛继续开打，奇才坐镇主场迎战快船。奇才目前遭遇12连败11月份至今未尝胜绩；快船方面则在上一场不敌凯尔特人结束5连胜。最终，哈登全场爆砍43分，率领快船三节打花对手，最终快船121-96轻取奇才，同时送对手13连败。【比赛回顾】首节对决哈登面对联盟最糟糕的防守队伍迅速找到手感，他在第一节11投9中，其中三分球7投5中砍下23分 ，他个人单节仅得仅比奇才全队少3分并帮助球队拉开11分的优势；次节快船虽然没有首节那般攻势，但防守端限制奇...
